top of page
Search

لماذا أحب المنيماليزم ؟ ( 17 سبب)

  • Writer: Aya Elghamry
    Aya Elghamry
  • Feb 9, 2020
  • 7 min read


هناك الكثير من الأسباب التى أحبها فى تبسيط الأسلوب المعيشى الخاص بى " منيماليزم" , بعض تلك الأسباب صغير و بعضها الآخر قادر على تغيير الحياة ....



تبسيط أسلوب المعيشة " منيماليزم" سوف تختلف معالمه من فرد لآخر معتمدا على القيم و الأولويات الخاصة بنا. عندما تتخلص من الكراكيب و الأشياء التى لا تستخدمها ولا تحبها سوف تبدا فى ادراك المنافع التى ستعود عليك من وراء تبسيط الأسلوب المعيشى الخاص بك. كلما استطعت التخلى عن تلك الأشياء كلما حصلت على مساحة أفضل فى حياتك لتجرب و تشعر بتلك المنافع.

ستشعر فى بداية رحلتك نحو تبسيط الأسلوب المعيشى الخاص بك "منيماليزم" أنها رحلة شاقة و تحتاج الكثير من الجهد, فتغيير اسلوب معيشتك و اصلاحها أمر يستغرق الوقت و المجهود و يحتاج الى الكثير من الصبر. و لكن النتيجة التى ستحصل عليها من تطبيق ذلك تستحق كل ذلك!


اليك 17 سبب لماذا أحب المنيماليزم " تبسيط أسلوب المعيشة" :-


1- وقت أكثر – طاقة أكبر :-

كل ما تمتلكه يمتص من وقتك و طاقتك, و بعض الأشياء تستغرق وقت أكبر من غيرها

فكر معى ... الأمر يبدأ عندما تقوم بشراء شىء ما فأنت تقوم بالبحث عنه و التسوق من أجل شراءه و الشغل حتى تدفع من أجله و من ثم تجلبه معك الى المنزل و بعد ذلك تقوم بتخزينه فى مكان ما ثم تلتقطه و تنظفه و تهتم به و تنظمه و تصلحه .... الخ

بعض الأشياء تستحق كل هذا المجهود و هى تلك الأشياء التى تستخدمها بشكل مستمر و تبعث فى نفسك احساس بالفرحة و لكن هناك أيضا أشياء لا تستحق كل هذا المجهود.

2- مساحة أكبر :-

كلما قللت من الأشياء التى تملأ منزلك كلما توفر لديك مساحة أكبر و ذلك أمر طبيعى جدا, و لكن أيضا كلما احتفظت بأشياء أقل كلما كانت خزانة ملابسك و الجراج أو البدروم الخاص بك خالى من الكراكيب لأنك لا تحتفظ بأكثر مما تحتاج اليه أو تستعمله.

دائما ما نفكر فى أننا نريد بيوت أكبر بخزانة ملابس أكبر و أماكن أكثر للتخزين و لكن فى الحقيقة اذا اعتدنا فكرة أن نحتفظ بالقليل فقط وهى الأشياء التى نحبها و نستعملها, فقد لا نحتاج الى مساحات كبيرة كما نتخيل و سوف ندرك كم أن عندنا مساحات كبيرة حقا و لكننا فقط نحتفظ بالكثير من الأشياء.

3- مال أكتر :

عندما نلتزم بأسلوب معيشى بسيط و الاحتفاظ بالقليل الذى نحتاجة و نحبه فقط فاننا بذلك سوف نقلل نفقاتنا لأننا ببساطة نختار أن نحتفظ بأشياء أقل و بالتالى سنشترى أشياء أقل. و عندما تقوم بشراء أشياء جديدة فسوف تفعل ذلك بعد تفكير جيد و بشكل واعى بدلا من شراء أشياء أنت لا تحتاجها و لن تقوم باستخدامها أو أشياء أكثر من حاجتك الفعلية.

كما أنك ستستطيع ادخار المال! أو أنك ستنفقه على الأشياء التى تريد فعلا أن تقوم بها كالسفر و التجارب الجديدة.



4- تقليل التشتت و زيادة القدرة على التركيز:

المنزل الذى يحتوى على الكثير من الكراكيب سوف يؤدى بالضرورة الى التفكير المشتت, فالمناطق المحيطة بك دائما ما تكون انعكاس لما يدور بداخلك.فعندما يكون المرء مشوش أو فى حالة فوضى سيكون من حوله فو نفس الحالة, سوف تشعر بالارهاق و النسيان المستمر و ضعف القدرة على التركيز لأن المساحة المحيطة بك بها الكثير من الفوضى و الكراكيب.

و بالتالى كلما قللت من الكراكيب كلما أصبحت البيئة من حولك هادئة و ارتاحت عيناك و انشئت مناطق خالية.


5- تقليل الضغط :

عندما يكون منزلك ملىء بالفوضى و الكراكيب فأنت لا تتأذى على مستوى النظر فقط و لكن أيضا تفكيرك يصبح مشتت و يعمل عقلك بشكل أكبر فعليك أن تتذكر أين هى الأشياء من بين أكوام من الكراكيب كما أن الأشياء تضيع وتنساها أنت و ذلك بسبب أن هناك اشياء أكثر بكثير من أن يمكنك تتبعها.

هناك أيضا الكثير من الضغط الذى يحدث لك بسبب الأشياء فأنت تعمل أكثر من أجل أن تحصل عليها و تدفع مقابل الحفاظ عليها و الاهتمام بها كما أنك تقلق بشأن بقائها نظيفة و منظمة و التعامل معها.


6- حرية أكبر و مرونة أكثر :

هناك سبب آخر لتحب تبسيط أسلوب المعيشة الخاص بك "منيماليزم" ليس فقط لأنك ستحصل على وقت أكثر و مساحة أكبر و ضغط أقل و مال أكثر ... الخ, و لكن أيضا سوف تزيد حرتك و تصبح أكثر مرونة و غير متقيد بالكثير من الأشياء و سوف تكتشف أن هذا الأسلوب المعيشى يضع قيمة الى حياتك و سوف تعلم الأشياء التى لا تستحق أن تدفع مقابل الاحتفاظ بها.

فالحرية و المرونة التى تحصل عليها من خلال "المنيماليزم" تتغير من شخص لآخر, فقد تعنى أنه يمكنك أن تلعب مع أطفالك و أن تصبح نوع الآباء الذى تريد أن تصبح عليه, أو قد يعنى أنه يمكنك أن تعمل ساعات أقل لأنك لا تنفق بنفس المقدار الذى اعتدت أن تنفقه, و قد يعنى أنه أصبح يمكنك السفر أكثر لأنك لست ملتزم بأشياء كثيره تنقلها معك هنا و هناك .... الخ

الحرية و المرونة التى تحصل عليها من خلال اتباعك " للمنيماليزم" تغير حياتك من الأشياء الصغيرة وصولا لأشياء كبيرة قد تغير حياتك كليا , و الأكيد انها ستوفر لك الفرصة لخلق الحياة التى تريدها, فهى توفر من وقتك و مساحاتك و مالك كى تعيش كما تريد. بدلا من أن تعيش الحياة التى لابد أن تعيشها بسبب أنك مقيد بالأشياء و الالتزامات و القروض.



7- وقت أكثر للأشياء التى تحبها:

سوف يصبح لديك وقت أكثر و طاقة أكبر كلما قلت الأشياء التى تحتفظ بها و من ثم سوف تستخدم تلك الطاقة و ذلك الوقت فى الأشياء التى تحبها حقا و التى تجعلك سعيدا.

قد تكون تلك الأشياء هواية أو نشاط معين أو قد يكون وقت تمضيه مع أصدقائك و عائلتك.


8- علاقات أفضل:

بتبنيك لفكر المنيماليزم سوف تتاح لك الفرصة لتحسين علاقاتك و التركيز على الأشخاص, مرة أخرى عندما يكون لديك أشياء أقل سيتيح ذلك لك فرصة أن على العائلة و الأصدقاء المهمين فى حياتك.

يعطيك ذلك الفرصة لتلعب مع أطفالك بدلا من التنظيف طوال الوقت, أو أن تقابل صديق لشرب القهوة لأن لديك وقت أكثر و كذلك تعطيك مساحة لتتواصل مع شريك حياتك بدلا من احساسك بأنك مستهلك و مرهق فى آخر يوم طويل.

كذلك تؤثر على علاقاتك لأنك تشعر بالراحة عندما تقوم بدعوة بعض الأصدقاء الى منزلك. فعندما تمتلك أشياء أقل يظل منزلك مرتبا بقليل من المجهود و بالتالى لن تشعر بالحرج عندما تقوم بدعوة بعض الأصدقاء الى منزلك لأنك لا تقضى وقت كبير فى تنظيمة و تنضيفه قبل أن تشعر أنه أصبح مناسبا لتفعل ذلك , فأنت تصبح مرحبا أكثر بوجود ضيوف و أصدقاء مما سيتيح لك الفرصة لتعميق العلاقات بدون القلق من الضغط الناتج عن بيت ملئ بالكراكيب أو غير منظم و ستتوفر لديك الوقت و المجهود لتعزيز العلاقات المهمة فى حياتك و تصبح عميقة و مذدهرة.


9- تنضيف أسهل و أسرع:

الاحتفاظ بأشياء أقل تعنى التقليل من التقاط الأشياء, و التقليل من وضعها هنا و هناك , و التقليل من التنضيف, و التقليل من الترتيب ... الخ. فبيتك نظيف و مرتب لأنه لا يحتوى على الكثير من الأشياء التى تكون كراكيب بداخله.

أيضا عندما تمتلك أشياء أقل يصبح روتين النظافة أسهل كثير كالكنس و مسح الأتربة و المسح ... الخ. ليس فقط لأن هناك أشياك قليلة لتنظفها و لكن أيضا لعدم وجود أشياء كثيرة تعترض طريقك أثناء التنضيف فيصبح بذلك أسهل و أسرع.


10- صديق للبيئة :

عندما تختار أن تمتلك أشياء أقل, هذا بدوره يقلل من الأشياء التى نشتريها .. فكل شىء نشتريه و نستخدمه يؤثر على البيئة و عندما نقول كل شئ فنحن نعنى بذلك كل شئ بداية من التلوث الذى يحدث من عمليات التصنيع و النقل مرورا بالحقائب التى نضع بها المنتجات وصولا للاستخدام.

لذلك فنحن عندما نقرر أن نقلل من ممتلكاتنا و بالتالى نقلل من الأشياء التى نشتريها تكون قرارات الشراء أكثر حرصا, فعندما تتبنى فكر المنيماليزم فأنت تفضل الجودة على الكمية. فالمنتجات الأكثر جودة تستمر لوقت أطول بحالتها الجيدة فلا تريد أن تتخلص منها و بالتالى تحافظ على البيئة من حولك.



11- من أنت و ما هو المهم فى حياتك ؟

الغرض الكلى من "المنيماليزم" هو معرفة ما هو مهم بالنسبة لك و من ثم التخلص من كل ما يعيق اهتمامك به و المحافظة عليه و كل ما ليس له علاقة به.

المنيماليزم يجعلك تحتفظ بالأشياء المهمة دونها فيعطيك الفرصة لتحديد القيم الخاصة بك. و زيادة على ذلك فهم هويتك الخاصة فأنت تكتشف ما تشعر بأنه قيم و كذلك ما تستمتع به, ما هو مهم فعلا بالنسبة لك و ما تريد أن تبذل فيه من الوقت و الجهد.

بل يمكنك أيضا أن تتبنى أسلوب المنيماليزم عندما تخطط للمستقبل و عندما تضع جدولك الشخصى فتجعله بسيط مما يقلل من كونك مشغول و ستقوم بذلك و انت ترى الأنشطة و الالتزامات التى تأخذ وقتك كله و تسأل نفسك ما اذا كانت تزود من قيمة حياتك أم لا, و أثناء ذلك سوف يزيد وعيك بالأشياء التى تقوم بها و تأخذ من وقتك و جهدك سواء كانت أشياء مادية تهتم بها أو وقت تقضيه بالمحافظة عليها.


12- ثقة بالنفس أعلى:

عندما تتبنى فكر المنيماليزم سوف تدرك أن ما تمتلكه لا يحدد من أنت كشخص و هو ما سيزيد من ثقتك بنفسك لأنك توقفت عن محاولة أن تمتلك الكثير و أدركت أن ما تمتلكه لا يمثل قيمتك الحقيقية.

فأقوالك و أفعالك و أعمالك هى ما تقول للعالم من أنت. و لكن ما تمتلكه و ما لا تمتلكه لا يهم بتاتا, فقيمتك جوهرية و امتلاك أشياء كثيرة لن يحسن من شعورك تجاهك ذاتك يوما ما لو أنك لا تشعر بذلك الآن.

عندما تكسر الرابط بين قيمتك الذاتية و بين ما تمتلكه فانك تعطى لنفسك الفرصة لزيادة ثقتك فى نفسك بناء على الأشياء التى تهم حقا.

13 – أكثر هدوءا:

عندما يكون المكان من حولك خالى من الكراكيب سوف تشعر بأنك أهدى و أكثر سلاما فى حين أنك اذا كنت محاطا بالكراكيب المرئية سوف يصبح من الصعب أن تهدأ و تستكين .



14- سهولة البقاء منظما :

كلما قلت الأشياء التى تحتفظ بها كلما قل الوقت و المجهود الذى تقضيه فى تنظيمها بل كلما قمت بتبنى فكر المنيماليزم و قمت بازالة الكراكيب قلما أردت أن تنظم تلك الأشياء التى احتفظت بها. فدواليبك و الخزن و الضلف بها مساحات لوضع الأشياء فهناك الكثير من الأماكن ان أردت الاحتفاظ بشئ ما.

عندما تحتفظ بأشياء أقل فعملية التنظيم تصبح أبسط و أسرع و أسهل, فأنت لا تريد أن تشترى أساليب التنظيم و الصناديق و غيرها لنجعل الأماكن تتحمل أكثر قدر من الأشياء بل انك تمتلك مساحات كافية لفصل الأشياء ووضع كل منها فى مكان مخصص مما يجعل ايجادها أمر سهل.


15- شكر أكبر على النعمة:

عندما تقرر أن تمتلك أشياء أقل و تتبنى فكر المنيماليزم فأنت تصبح أكثر امتنانا لما تمتلكه, كما أنك تدرك أنك تمتلك أكثر بكثير مما تحتاجه فعليا. يتغير اتجاهك و تفكيرك و تصبح شاكرا جدا و ممتن لما بين يديك كما أنك تتعلم بمرور الوقت ما هو كافى تماما بالنسبة لك.

و هذا أكثر الأسباب التى جعلتنى أحب المنيماليزم , فقد كنت أكثر تركيزا على التخلص من الأشياء فلم أكن أتوقع كم سأكون ممتنة لما احتفظت به من تلك الأشياء.


16- مثال افضل لأطفالى:

فالعيش ببساطة وصل لأطفالى رسالة أن المتعلقات الشخصية ليست مفتاح السعادة, و أن الأمان الوحيد متواجد فى شخصياتهم و أن السعى وراء السعادة مختلف تماما عن السعى وراء الممتلكات.



17- قلة المقارنات :

ليس هناك سعادة تأتى من خلال المقارنات, كما أن كل المقارنات التى نقوم بها تكون على الممتلكات المادية و هو أمر سىء للغاية , فتلك الأشياء لا يجب أن تكون هى موضع المقارنة لذلك عندما تقرر أن تمتلك أشياء أقل فأنت بذلك تتوقف عن وضع ما تمتلكه فى مقارنة مع الآخرين.

كل منا له أسبابه الخاصة التى من أجلها يحب المنيماليزم , فبعضنا يحب المنيماليزم لأسباب فريدة و لكن فى المجمل عندما نبدأ بتبنى هذا الفكر نكتشف و ندرك أن هناك أسباب أكثر بكثير تجعلنا نحبه فهو مفيد جدا و كل ما تحتاج الى أن تفعله هو أن تستطيع التخلى عن الأشياء و الالتزامات الغير مهمة و سرعان ما ستمتلئ حياتك بالكثير من الوقت و المساحات و الحرية و الكثير من الأسباب لتحب المنيماليزم...


 
 
 

Comments


Follow

  • YouTube
  • instagram
  • facebook
  • TikTok

Address

 Cairo, Egypt

©2020 by Ayaelghamry.

bottom of page